生まれてからずっと肥満体型だった私が、わずか半年の間で−17kgのダイエットに成功したヤバい方法を教えます・・。

「簡単・楽しい・辛くない」この3拍子揃った夢のダイエット法で、あなたも私のように激痩せすることができてしまいます。

 

こんにちは!ダイエットえなです♪

超巨漢だった私が、なんと6ヶ月で17キロも痩せることができました(*´∀`)♪

 

なぜ私はたった半年間で無理なくマイナス17kgの減量に成功することができたのでしょうか?

まず最初に断っておきますが、

どうせ厳しいカロリー制限したんでしょ?

食べるの大好きだから無理!(笑)

毎日走った?毎日筋トレした?

毎日続けるなんて私にはできません

写真本物なの?

嘘つきは泥棒の始まりだとおばあちゃんが言ってました(笑)

楽に痩せたってことはエステに行ったの?

エステは高くて通えません。。

若いから結果が出るのが早いんでしょ?

私は30歳ですが年齢は関係ありません。誰でも変われます。

 

半年間で-17kgと聞くと「私には絶対に無理だ」と思いませんか?もちろん私も同じように思っていました。

しかし・・

実は誰でも正しい知識を持てば、短期間で20kg近く痩せることができるんです!

 

これが私のビフォーアフターです。このぶよぶよ脂肪はどこへ消えたのか・・(笑)

 

今まで痩せれなかった人は、方法がわからなかっただけ。そして「自分にはできない」と心に蓋をしていただけ。

その心の蓋を取ることさえができれば、でも激痩せすることは可能なのです!

何よりそれは、私自身が証明しました

お恥ずかしいですが、私は小さい頃から肥満体型、いわゆるデブ界のエリートでした・・(笑)

本当は写真なんて見せたくないし、自分の中で黒歴史だと思ってるけど・・人は変われるよってことを伝えたいからお見せしちゃいますね!

写真は小学校3年生の時。

 

 

ね、正真正銘のデブエリートクラスでしょ・・(泣)

小学生なのに、143cm、63kg!

びっくりするくらい太ってます。顔はパンパン、足はゾウさん。

他の子よりずーっとずーっと太っていました。クラスで一番のデブと言われていました。

そして私はさらにひどいことに怠け者。運動は好きでもダイエットのための運動は本当にやりたくなかったです。

そしてこの頃はクラスメイトから体型のことでいじられていました。

「関取〜!」

「相撲しようぜ!」

「どうしてそんなデブなの?」

「デーーーーブ!デーーーーブ!」

子供って残酷ですよね。。毎日悪口を言われて、その度に自信を失いっていました。

でも、私は食べることが好きでやめられませんでした。

 

運動は好きでも、きついのは嫌いで、食べるのだけは本当にやめられなかった・・。

 

中・高・大と一度も痩せることができず、ダイエットしてはリバウンドを繰り返してきました。そんな私でも変わることができたんです。

 

ダイエットえなが提唱するこのダイエット法なら、自分自身のマインドからを変えることができるので、誰でも私のように痩せる(痩せると言うか激痩と言うべき?)ことが可能になります。

 

例えば後ろ姿もこんなに変わりました。自分で言うのもあれですが、どう見ても別人・・。笑

 

こんな私でも楽しく、しかも短期間で激痩せできたダイエット方法。他では絶対に知ることはできないと思います。

何度も続くリバウンド地獄・・

もう少し、私のデブ時代の話に付き合ってください(笑)

ダイエットには挑戦するも、なかなか70キロ台を抜け出すことができませんでした。

数々のダイエットに挑戦したのですが、例えば朝リンゴダイエット。朝にリンゴとお水を飲んでその他は普通に食べるというダイエット方でしたが、続いたのはたったの2日間・・。

すぐに結果が出ると思っていたのに、結果が出ずにやめました。

他にも、納豆ダイエット、えのきダイエット、揉むだけダイエット、血液型ダイエット、あらゆる「〇〇ダイエット」には幾度となく飛びついて試しまくってきました。

が、当然続きません・・。

正直、私にはもう痩せることはできないかもって半分諦めてもいました。

「私が痩せようが、太っていようが、誰にも迷惑をかけていないし、誰も不幸じゃないし、別にどうでもいいや。頑張らなくていいや。意味ない・・」

自分に都合のいい言い訳をしては、ダイエットから目を背け、卑屈になり、デブであることを肯定しようとしていました。

あなたもダイエットに対して、こんな思い込みありませんか?

➡︎ 厳しい食事管理が必要!
➡︎ たくさん運動しなくちゃいけない!
➡︎ 絶対に間食してはダメ!
➡︎ エステに通えば痩せる!
➡︎ ダイエット=ツライ!
➡︎ 遺伝で太っている!
➡︎ 痩せないのは体質でしょ!

痩せるための常識だと思っていたこと、これら全ては間違っていました!

 

以前の私は間違った常識を信じていました。私だけではなく、こんな風に間違った常識を持っている人はとても多いんです。

もしもあなたがこの考え方を持っているのであれば今すぐその考えを捨てるべきです!

ネットや、雑誌でも高額な商品を売るために最新エステマシーンや、高額なパーソナルジムなどが紹介されていて、一見どれも魅力的に感じるのですが、そもそも正しい知識がなければ、何をやっても痩せないのです。

 

今までたくさんのお金と時間をかけて様々なダイエットを行ってきたので、実際に痩せるまでにはかなり遠回りをしました。

その甲斐あって、短期間で無理なく激痩せできるダイエット方法に詳しくなることができました!私が提唱するダイエット、これこそが正しいダイエット方法なのだと今では自信を持って言えます。

ノートを読んだだけでも結果が出てしまうのが、ダイエットえなのノートならではです。

「読むだけで痩せる」激痩せダイエット方法を公開します

今回私が書いた内容はメンタル・食事・運動の3つの軸からの構成になってます。

ノートの内容一覧

1痩せる上でもっとも大事なメンタルについて

”痩せ脳”を作って勝手に痩せる方法
(1)自分を責めることがダイエットを失敗させる要因です

(2)モチベーションをあげる必要なし。日常化こそモチベーションの維持の真髄。
(3)一生懸命頑張ることがダイエット失敗への原因
(4)過食は自分が悪い?いいえ。脳の構造が原因だったんです。
(5)抜群のリバウンド率を誇る糖質制限ダイエットの闇
(6)絶対にダイエットを成功に導く大切な5つのこと。

2意外な常識!?痩せるためには食べるべし!

なぜか食べても痩せる方法
(1)3食きっちり!糖質摂取で激痩せする方法

(2)食べ過ぎても余裕!このルールさえ押さえておけばOK
(3)秒速で5キロ落とせる簡単ズボラレシピ5選
(4)「間食がダメ」は古い!むしろ積極的に間食するべき理由
(5)いつでもどこでも目にする"アレ"がデブの元
(6)これを食べてれば勝手に2キロ痩せるコンビニ飯とは?
(7)旅行・外食時でも太らないたった1つのルール

3楽しく動けば勝手に体重は落ちていく

運動嫌いでもラクラクできる運動方法
(1)準備不要!誰でもついでにできる有酸素運動

(2)辛い筋トレNG!〇〇筋トレだけで−15キロ達成!
(3)プロテインは飲んでよし!サプリは捨ててよし!
(4)たった3分でより汗をかく室内運動って!?
(5)2畳あれば即実行できる楽チン筋トレとは
(6)本当にこれだけでいいの?〇〇を意識するだけでスルスル痩せていく
(7)スクワットで足が激太に!筋トレより大切な〇〇とは。

 

以上が今回の内容になります。

71kg→53kgになるまでに私が実際にやってきたことをここに全て書きました。

私のような想いで苦しんでいる人を救いたいと本気で思っているからこそ・・。


半年間で17キロ痩せた方法
⬇︎

 

「痩せることで人生が変わる」

これは絶対に絶対にそうだと確信しています。

もう一度恥を忍んで、70kg時代の見苦しい写真をお見せします。

 

その差なんと、ー17キロ

 

こんなデブでも半年間でここまで変化しました。

全て、包み隠さず、激痩せした方法を書きました。

⬇︎⬇︎

これに当てはまれば、あなたも半年後に激痩せしていることでしょう!

以下に当てはまる場合は、今回のえなノートを読めば確実に痩せることができるでしょう。逆に全然当てはまらないという場合は、ノートのご購入はおすすめできません><

✅   本気で痩せたいと思っている方

✅   数々のダイエットに失敗してきた方

✅   リバウンドを何回も体験した方

✅   太っている自分が嫌いな方

✅   絶対に痩せてやると決心できている方

✅   マイナス17キロ達成したい方

✅   ノートに書いてあることを実践する方

✅   ダイエットえなを信じられる方

このような熱いをお持ちの方に向けた内容になっています

「私なんて・・・」

と思っている人ほど今回の内容を読むだけで変われます。

人は誰だって変われるし変わる権利があります。

誰になんと言われようと痩せてしまえばこっちのもの。

自分がダイエットに成功した全てをこの第1弾のノートに書きました。

本気でダイエットをしている方に痩せて欲しいし、変わって欲しいと思っているからです。

 

こんな私にもSNSでたくさんのお問い合わせをいただきました。

 

「どうやって痩せたの?」

「何食べていましたか?」

「たるみが全然ないけど、何したの?」

「ダイエットで最初にやったことは?」

「何をしたらいいかわからなくて困っています」

 

ありがたいことに本当にたくさんメッセージをいただきました。

そんなメッセージを見て、どうか皆さまにも私のように痩せて楽しい人生を手に入れて欲しい、これだけが私の切なる想いです。

えなノートを読んで、実践した人から嬉しい報告が!

早くそのダイエットをやっていたらそれだけ早く結果が出せたのに・・・と今では自分も後悔するときもあります。

このダイエット方法を今痩せたい!絶対に痩せて変わりたい!と思っている方のために私が実際にやってきたダイエット方法の全てを盛り込みました。

あなたが本当に痩せれるために、
このノートは "敢えて有料" にしました

なぜ有料で販売するのかと言うと、お互いの時間を無駄にしないためです。

私は自分と同じようにおデブで悩んでいる人を救おうと、色々な活動をしています。その一環として、以前は無料のダイエットサポートもしていました。

 

最初は「頑張ります!」と意気込むのですが・・

無料サポートをする時、だいたいの人が最初は頑張ります!絶対痩せます!と意気込んでくれるのですが、3日くらい経つと言い訳が始まってきます。。

そして段々連絡が来なくなり、いつの間にかダイエットはやっぱり無理だという報告が・・。

「サポートする側の私が悪かったかな・・」と最初は自分を責めていましたが、ある友人に相談したところ、こんなことを言われました。

 

「無料だからすぐやめちゃうんだよ」

 

これを聞いた時は意味がわからなかったのですが、よくよく思い返してみると、自分が痩せたきっかけ有料のパーソナルレッスンだったことを思い出しました。

 

お金を払うと人は本気を出す。

 

無料だから本気じゃないとは思いませんが、本気でダイエットを成功させたい人はお金を払っても正しい情報を仕入れて、しっかり成功へと実現させていきます。

実はここが大きなポイントだったのです。

無料であふれているダイエット情報ももちろん良いものは存在しますが、やはり自分の信用している人にお金を払って教えてもらうのが1番確実で、痩せるスピードも早いのです!

 


全ては正しい知識から。

知識があれば、目新しい情報や器具、サプリなどにも振り回されることもなくなり、結果としては無駄なお金を払うこともなくなります!

激痩せえなノートは価格も激安

第1弾えなノートは、ぜひたくさんの方の目に触れてほしい!との思いから、破格の5,980にてご提供させていただきたいと思います♪

しかし、インスタをフォローしてくれている方限定の割引も付けることにしました。日頃、私のダイエットについての投稿を見てくれている方々に感謝を込めました(^^)

ぜひこの機会に体型を変えて、新しい自分を手に入れてください。

⬇︎⬇︎

【第1弾】えなノート
「なぜ私はたった半年間でマイナス17キロのダイエットに成功できたのか?全てを大公開いたします!」

5,9802,980円

 

ダイエットえなの激痩せノート