ブログ 世界一痩せる「呼吸ダイエット」の効果!2週間で下半身もお腹も細くなるいいこと尽くしのダイエットがこれです 2021年5月25日 みなさんこんにちは! 呼吸改善トレーナーのえなです^^✨ 今日は、非常によくいただく質問NO1! 呼吸で痩せるって一体なんなんですか? という、質問についてお答えしていきたいと思います! 私はしょっちゅう「呼吸が〜」「呼吸で〜」「呼吸こそ〜」みたいに呼吸って連発してますもんね(笑)そりゃ気になりま...
ブログ なぜ1日3食きっちり食べた方が痩せるのか? 2021年4月13日 元反り腰、元71kg、食べることが生きがいのダイエットえなです😂 突然ですがみなさん‥”食べること”は好きですか!?😋 えな そんなの当たり前田のクラッカー! 古ッ🤣 そう。みんな大好き、食べること‥ なのに! ダイエットと聞くと、 あなた 1日1食とか、...
ブログ えな、本気出します。皆さんとの「お約束」をこの投稿に書きました。 2021年3月19日 みなさんこんにちは! 元下半身マンモスのダイエットえなです^ ^! な、な、なんとダイエットえなのブログを リニューアルさせていただきました〜😭✨ ようやく公開できてめちゃ嬉しいです…💕 「ダイエットえなの脚痩せブログ」というブログ名に改名しまして、これから脚痩せのことを中...