みなさんこんにちは！
えなでございます＾＾
お久しぶりです！
2021年ももうすぐ終わりですね‥😭
本当にあっという間の1年だったような気がしているんですが、みなさんはどんな1年でしたか？✨
ダイエット頑張ったという人も多いかもしれません！（めっちゃ素晴らしいです👍）
実際に
「えなさんの言う通り、３食食べたら不思議と痩せました！」
とか
「呼吸トレ頑張ったら体重が激変しました！」
などの声が多く届いた１年だったなあと今私もしみじみ感じております…✨嬉しい💕
ですが！
反対にこんな声も多く届いた1年でもあったんですね…
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などなど、私の元には、このようなダイエットに関するお悩みも結構多く届いたんですね。
その気持ちはよくわかります…😢
なんか、ダイエットって頑張れば頑張るほど結果につながらなかったり
とにかく早く結果を出したくて、無理なダイエットしちゃいがちですよね💦
無理な食事制限でも、過度な運動だけではなかなか痩せていくのは難しいんですよね。
その点今まで私がサポートしてきた人は、３食食べても１ヶ月でキチンと痩せていっている人が多いです。
※実際に食べていた食事も掲載しています✨
＞＞１ヶ月-5kg痩せました！別人級に変わったAさんの体験記
＞＞1ヶ月-3kg減！お腹周りのお肉がなくなったYさんの体験記
これは、呼吸トレをしていただいたことも確かにありますが、体脂肪を減少させるということを考えると合わせて食事を整えることもかなり重要です！
そりゃ、私も好きなものだけ毎日無限に食べて痩せられるのであれば、それが嬉しいですけど😂
ただ、ちゃんと痩せる食べ方を知っていれば、少しの食べすぎは全く問題なし！
全然大丈夫です！👌
というか、これを知っているかが、今後も体型を維持する上でも、重要になってくるんですよ👍
だから、これから来るイベント‥
クリスマス🎄
年末年始🎍
といった食べるイベントもこの痩せる食べ方を知っていれば
体重や体型を戻すことが出来るから全然怖くはありません！
というか、1年の締めくくりくらい楽しく、ダイエット考えず居たくないですか？笑🤣
（私は考えたくないです笑）
でも、ずっとそのままというわけにはいきません！！…よね！
なので、大変ご好評いただいていた
オンラインダイエットサポートの募集再開日時を2022年の1月1日とさせていただきました✨
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1月１日から、オンラインダイエットサポートの募集を再開させていただきます🤗
はい、わたくし実はそのようなサービスさせていただいていたんです。
ですが諸事情によりしばらくお休みさせていただいていたんですね‥😩
しかし嬉しいことに、この１年間「オンラインでダイエットサポートをしてほしい！」という声が絶えず（本当にありがとうございます＞＜涙）
この度、再開を決意しました✨
「なかなか痩せるのが難しい…」
「一人でダイエットは心細い！」
「来年こそ絶対に変わりたい！」
「新年やる気入れて、ダイエット成功するぞ！」
と気合十分の方をお待ちしております😆 ✌️
私も年明け早々、気合いを入れてサポートさせていただきます👍✨
というわけで、
2022年１月１日（元旦）からオンラインダイエットサポートの募集を開始します！
※実際サポートの開始は、お正月明けからとなります💡
オンラインサポートってどんな内容なの？
このサービスの詳細を少し公開すると…
👉 LINEで毎日３食の食事指導
このようなやりとりをしています✨
👉 呼吸トレの添削指導
こんな感じでお伝えしています✨
👉 えなに質問し放題
もちろん無制限です！
などなど✨
あなただけのパーソナルトレーナーだと思って、私をぜひ使い倒してくださいね！
もちろん！あなたが【自分史上１番痩せれる】ようにバシバシ指導をさせていただく予定です😤❣️✌️
しかし！（一つ注意点が…）
以前もそうだったんですが、オンラインサポートはとても人気で、募集を開始すると１時間以内には満員になることが多いんです😲（すっごく嬉しいんですが😭 ✨…）
なので、もしオンラインサポートにちょっとでも興味あり！っていう場合は、こちらのLINEに友達追加をしていただければ、一般募集する前に優先的にご案内させていただきます🤗
えなを友達に追加して
優先的に案内を受ける
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あ、もちろんなんですけど、「全然オンライン興味ないけど一応追加しといてやるか。」くらいの気持ちで追加してくれても私は全然喜びます😂✌️
嫌だったらブロックしてもらってもいいのでお気軽にどうぞ😊🙌
来年1年、良い身体で自分史上最高の身体で過ごせるようにぜひ私にお手伝いさせてくださいね＾＾！
それではお待ちしております〜！
えなでした👍
